Lo que me dijo un libro

  De victima a empoderada. El camino de dejar la pasividad y hacerme cargo de mi bienestar ha sido largo, ha sido como despertar de una ilusión antigua. En lo que respecta a mi cuerpo, libros como El milagro metabólico y los demás del doctor Carlos Jaramillo marcaron el inicio de esta travesía. Pero fue Código mujer , de Alisa Vitti, el libro que llegó a iluminar los rincones que aún quedaban en sombra y trajo justo lo que necesitaba saber para ajustar los detalles en mi rutina, en mi mentalidad y, sobre todo, en mi propósito. Me encantó leer sobre mis hormonas, sobre mis síntomas, fue como descifrar un mapa secreto, con cada página sentía que recuperaba un gran poder: el saber cómo cuidarme. Este libro es un manual completo de alimentación, cuidados y suplementos, pero para mí significó mucho más. Fue una revolución en mi manera de comprender quién soy. Ya no me parece suficiente —ni justo— permanecer en el lugar pasivo al que nos hemos acostumbrado. Esperamos que alguien...

  Segunda parte Cuando las diosas despiertan (Segunda parte de “Volver a Ella”) Sigueme en mi cuenta de Instagram, @loquemedijounlibro Esta es la segunda parte de mi exploración sobre los arquetipos femeninos y la energía de la Diosa. Aquí, me sumerjo en la profundidad de cada arquetipo, para abordarlo con toda su complejidad y verdad. Lo que se me ha revelado en este proceso es que cada diosa que despierta en mí lo hace con su luz y con su sombra. Cada una tiene una cara que nutre, que inspira, que enciende… y otra que duele, que confunde, que a veces hiere. Este camino se trata de integrarlas y amarlas completas. Además de las diosas griegas (de las que trata el libro), he incluido otras que han llegado a mí a lo largo del tiempo, han venido guiándome y trayéndome nuevas formas de definirme. Cada una ha sido una llave que me ha dado acceso al poder de lo que ya soy, un espejo que refleja lo que me es incómodo reconocer, y una semilla de todas las posibilidades que pue...

Volver a Ella: un viaje hacia lo sagrado Una serie sobre la Diosa, los arquetipos y la reconexión con la energía femenina Sigueme en mi cuenta de Instagram, @loquemedijounlibro En la espiral de mi vida me encuentro dando otro giro. Y, una vez más, al cabo de un año, escribo acerca de temas similares, pero llegando un poco más profundo. Durante los últimos meses he dirigido mi conciencia hacia la lectura y la reflexión acerca de mi feminidad. He querido llegar a fondo de lo que significa ser mujer. En mi camino de autoconocimiento, decidí enfocarme en aprender aquello que, explícita e implícitamente, conlleva haber elegido —para esta encarnación— ser mujer. Por eso, muchos de los libros, cursos y audios que han llegado a mí los he elegido con ese propósito: comprender los aspectos del cuerpo y la psique femenina. Lo que más me ha sorprendido es que, después de todo, muchos de mis descubrimientos, no aplican exclusivamente a las mujeres. Suelo compartir con mi pareja mis conclus...