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Mostrando las entradas de septiembre, 2023

HÁBITOS ATÓMICOS - JAMES CLEAR

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  ¿Qué haría, diría y sentiría día a día tu yo futuro ideal? ¿Ya lo sabes? ¿Qué hacer cuando ya sabemos esas respuestas y queremos encarnar ese nuevo yo? Este libro trata acerca de ello, no es tan fácil cambiar las conductas, pensamientos y emociones que en forma automática replicamos día a día, sin siquiera darnos cuenta. Si ya iniciaste este camino de autoconocimiento y estás buscando lograr tu mejor versión, entonces este libro te interesa. Su fecha de publicación es 2018, es actual y novedoso, usa un lenguaje habitual sin términos rebuscados. ¿Por qué leerlo? Porque contiene el instructivo para cambiar aquello que definitivamente ya no quieres en tu vida y lograr ser esa persona que anhelas.   No son sólo hábitos. El primer paso es mantener presente y activado tu observador interno para identificar quien estás siendo en automático. Estas preguntas te pueden ayudar ¿Qué haces regularmente desde que te levantas hasta que decides irte a dormir? ¿Cuánto tiempo estás en redes sociales?

EL PODER DEL AHORA - ECKHART TOLLE

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EL SER Y EL AHORA Estoy inmensamente agradecida con este libro, recibí a través de él un enorme regalo, la consciencia de mi SER, y con ella sigo construyendo la respuesta a la pregunta ¿QUIEN SOY?, la pregunta que me formulo constantemente. Este milagro fue escrito en 1997, aunque ya hace bastante tiempo es muy vigente toda su sabiduría. Cuando tengo dudas, ansiedad, o falta de claridad recurro a él, lo escucho en YouTube o retomo el libro y leo alguna parte al azar, es increíble lo rápido que me reconecta conmigo, con lo real e importante. Lo he recomendado muchas veces y quisiera compartir contigo la gran experiencia de leerlo. EL OLVIDO DEL SER   No tengo certeza de cuándo ocurrió la amnesia de quien soy, pero estoy segura de que en mi infancia era menor la confusión. Al crecer comencé a identificarme con mi cuerpo, luego con la mente y finalmente con las cosas. Me preocupaba por mi aspecto físico, y llegué a pensar que mi apariencia me daba o restaba valor. No diferenciaba entre