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DESPIERTA

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Este libro ha confrontado todo lo que daba por verdadero, por valioso e importante, antes de leerlo por primera vez consideraba que había logrado algún nivel de consciencia, pero a medida que avanzaba en su lectura me descubría aún más confundida y ya no deseaba ni hablar del tema. Su lectura me retó y fue algo dolorosa, pero si estás dispuesto a ir más allá a costa de dejarte atrás a ti mismo; o tal vez te encuentras empujado hacia él por un gran sufrimiento y sabes que estás intentando despertar, en cualquier caso, ha llegado el momento de leerlo. Al escribir sobre este libro he estado influenciada por la toma de medicina ancestral que realicé el pasado 14 de octubre en La Cocha, cuando repasaba mis notas surgió la sensación de que por primera vez entendía aquello que estaba leyendo y me dio una inmensa alegría corroborar que ya no era la misma que lo leyó por primera vez. Aquella hermosa experiencia me ha transformado nuevamente y esta oportunidad, por el contrario de la primera vez...

LLÁMAME POR TU NOMBRE - ANDRÉ ACIMAN

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PROFUNDAMENTE YO  Me encantan las novelas, más aún cuando me lleva a lugares dentro de mí en los que jamás he estado, se entreteje con partes de mi pasado y me recuerda sentimientos que alguna vez experimenté. Sí, así de magistral es esta novela. Fue publicada en el 2008 y es la más grande historia de amor romántico que he leído. Siempre me había preguntado cómo sería una vida sin cuestionármelo todo, acerca de quién soy, de lo que hago y lo que omito, mis sentimientos y pensamientos. ¿Estaría en paz sin reflexionarlo todo? Para aceptar esa parte de quien soy, me repito constantemente la máxima de Sócrates "una vida que no es examinada no merece ser vivida".  ¿Cómo sería aceptar sin más quién soy? Aceptar todo aquello que voy recordando, descubriendo y construyendo de mí. Este es el maravilloso tema del libro, acerca de eso que somos o descubrimos que somos, aquello que no sabíamos que queríamos y eso que no nos atrevemos a reconocer que nos hace felices, y cuando lo ...

HÁBITOS ATÓMICOS - JAMES CLEAR

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  ¿Qué haría, diría y sentiría día a día tu yo futuro ideal? ¿Ya lo sabes? ¿Qué hacer cuando ya sabemos esas respuestas y queremos encarnar ese nuevo yo? Este libro trata acerca de ello, no es tan fácil cambiar las conductas, pensamientos y emociones que en forma automática replicamos día a día, sin siquiera darnos cuenta. Si ya iniciaste este camino de autoconocimiento y estás buscando lograr tu mejor versión, entonces este libro te interesa. Su fecha de publicación es 2018, es actual y novedoso, usa un lenguaje habitual sin términos rebuscados. ¿Por qué leerlo? Porque contiene el instructivo para cambiar aquello que definitivamente ya no quieres en tu vida y lograr ser esa persona que anhelas.   No son sólo hábitos. El primer paso es mantener presente y activado tu observador interno para identificar quien estás siendo en automático. Estas preguntas te pueden ayudar ¿Qué haces regularmente desde que te levantas hasta que decides irte a dormir? ¿Cuánto tiempo estás en redes ...