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¿QUIÉN ERES TÚ Y QUÉ HACES AQUÍ?-JESÚS YANES

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  CONFÍA Mi mejor forma de terminar este año es escribiendo, y el libro que elegí me inspira para entrar en el 2025 en total conexión con la palabra que va a guiar mi actuar en este nuevo año: Confía. Solo una palabra, porque a veces lo simple es lo que tiene mayor impacto, lo más sencillo es más fácil de recordar que un listado de anhelos. Aún así, también tengo mis metas para el nuevo año, algunas mundanas y otras espirituales. Pero si algo he aprendido este año que termina es que la vida está viva, es fluctuante y misteriosa. En este sentido, uno de mis propósitos más importantes para el 2025 es darle espacio a lo desconocido: permitir que bendiciones, que ni siquiera puedo imaginar, lleguen de formas inesperadas. Me copio el mantra de Sofia Alva “Universo, muéstrame tu magia”. Llevar mi atención a este libro es mi forma de alinearme, desde ya, a el objetivo de vivir confiando y estar atenta para no perderme de los regalos inesperados. ¿Cuánto tiempo vas a permanecer allí? ...

HACER UN RETIRO.

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  Mi nado de ballena. Hacer un retiro. 2024 me ha sacudido y dejado despelucada desde su inicio, con la enfermedad de mi mamá, la entrada a la adolescencia de mis dos hijos, formarme como profesora de yoga y coach de vida, los retos en el trabajo y el arranque de un nuevo emprendimiento muy importante para mí. Mi Alma ha apostado fuerte a este ciclo de mi vida, me saca de mis versiones en las que ya me sentía cómoda y alegre para que pueda deshacerme de mis limitaciones y seguir evolucionando. Entiendo que no es a pesar de los retos que dejaré salir mi mejor versión, sino justo por ellos. Es mi deseo de no quebrantar mis valores fundamentales, de servir al mundo, de darle lo mejor a mi familia y amigos el que me guía, anhelo actuar como la persona más bella del universo que puedo imaginar, ¿Lo lograré? Me encontraba danzando al ritmo de esta nueva vida y surgió la idea de hacer una pausa, de irme a un retiro, yo no lo analice demasiado, mi esposo me lo planteo como una maner...

LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN-DRA. AMISHI P. JHA

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  Busqué este libro mientras atravesaba la enfermedad de mi mamá, fueron meses de cuidado, incertidumbre, hospitales, estaba estresada y me costaba mantener mi mente en orden. Leerlo fue todo un acierto, es el tipo de lectura que me encanta, una lectura amena a pesar de que es muy científico, además me enseña técnicas para implementar en mi día a día. Fue publicado en 2023, lo que es aún mejor, sus investigaciones son recientes y contiene datos actuales y muy interesantes sobre este tema. Sigueme en mi cuenta de Instagram, @loquemedijounlibro En ese momento de mi vida tenía un solo objetivo: cuidar con amor, ternura, compasión y eficiencia a mi mamá, además de reconfortarla, deseaba que pasada esta tormenta, en unos meses o años después, pudiese recordar este suceso y sentirme orgullosa de quien fui, saber que estuve a la altura de nuestros sufrimientos, que asumí con entereza este plan de mi Alma y extraje de su vivencia la mayor cantidad de beneficios espirituales, pero justo, ...

Segunda parte. MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS-CLARISSA PINKOLA ESTÉS

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       Dios no me pone acertijos indescifrables ¿Soy un laberinto? Y cómo le voy a hacer para desenrollar toda la complejidad que hay en mi mente (todos mis recuerdos, traumas y condicionamientos) Será que... ¿Mi evolución requiere sanarlo todo? Siento que la respuesta es NO, más que dónde buscar y qué resolver mi respuesta es cuándo , Dios no está en el pasado ni en el futuro, está justo aquí y ahora, mi objetivo no es armar el rompecabezas, sino lograr mantenerme consciente, y entonces, esto es lo importante, elegir siempre (sin importar el momento, la persona o el lugar)   expresar amor y compasión hacia mí misma y hacia los demás. El conocer mis voces interiores es solo para ayudarme a estar más presente y poder elegir libremente la opción más elevada.  Sigueme en mi cuenta de Instagram, @loquemedijounlibro.   El Alma hambrienta No experimentar magia, exuberancia, éxtasis, me llevó a buscar con ansia, algún lugar, experiencia o persona de la cu...

MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS-CLARISSA PINKOLA ESTÉS

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  RECUPERAR LA INTUICIÓN Si hay un libro que quisiera haber escrito es este, amo la bella forma en que se entrelazan las palabras y me gusta pensar que es lo que me diría la mujer que algún día puedo llegar a ser, me encanta su forma, su poesía y el profundo mensaje que entrega. La autora es psicoanalista jungiana, poeta y cuentista o “contadora”, este libro es la unión de sus facetas, a través de varios cuentos me sumergió en mi interior, un viaje dulcemente guiado, donde descubrí y redescubrí mis sombras más oscuras y, el gran regalo, la belleza destellante de mi Alma salvaje, me enseña a caminar en dos mundos, a unir mi ego y mi esencia, y a dejar morir el deseo de ser demasiado buena.  Este es mi primer escrito inspirado en sus páginas, me regalo el seguir escribiendo sobre él hasta que sienta que he plasmado todo lo que he escuchado y, sobre todo, sentido al leerlo.    Sigueme en mi cuenta de Instagram, @loquemedijounlibro.   LA VOZ DEL ALMA ¿Estoy en...