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UN MUNDO FELIZ-ALDOUS HUXLEY

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Esta novela de ficción relata un mundo en el que los humanos son producidos en secuencia y adaptados físicamente para la labor que deberán desempeñar en la sociedad, son condicionados para que se sientan parte del todo, satisfechos y felices. Tienen, además, a su disposición “soma”, unas pastillas que los libera de la rabia, la frustración, la vergüenza etc. Esta pastillita te ubica en el momento presente y hace de ti una persona paciente, tranquila y resiliente, sin que requiera ningún esfuerzo. Con esta historia me he replanteado nuevas preguntas y reflexionar acerca mis propios condicionamientos. Escribir con el corazón. Los escritos que me cautivan y llegan al centro de mi alma son los que desnudan pensamientos reales, historias que me dan la oportunidad de reconciliarme con mis miedos, mis demonios y mis ilusiones. Me encanta reconocerme en esas palabras, darme cuenta de que no soy la única con sombras y cavernas oscuras, entonces se despliega ante mí formas novedosas de afron...

INTELIGENCIA EMOCIONAL - DANIEL GOLEMAN

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Hace tiempo que deseo escribir acerca de este libro y me ha contenido la enorme tarea que representa concretar en palabras la inmensa cantidad de herramientas que descubrí en sus páginas y que siento me ayudan a transformarme una y otra vez. He notado que mi experiencia de vida la defino día a día según mi estado emocional, sí he estado alegre, tranquila o en paz ha sido un excelente día, de lo contrario uno terrible; al transcurrir los días, meses y años me parece que el balance es igual, son las emociones las que determinan si ha transcurrido un buen mes o un mal año. Así que intento aferrarme a las emociones “buenas” y rechazo las “malas”. He aprendido que para mi salud física las “emociones negativas” son un riesgo tan grande como fumar y es otro motivo para evitarlas. La única estrategia que tenía a mi disposición era estar entretenida para eludir sentir la incomodidad, buscar placeres efímeros que me den oasis de alegría, y Dios no quiera que me aburra pues de inmediato llega la ...

MORIR PARA SER YO - ANITA MOORJANI

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Sanando mi relación con la muerte. Las muertes repentinas o esperadas, de personas que amo o apenas conozco, violentas o naturales, todas son un llamado a sacudirme de la ilusión y recordar que nada es tan importante pues siempre termina con la muerte. Es como si me explicaran el chiste parte por parte y por fin lo entiendo, no me queda de otra que reírme por haberlo entendido todo al revés y con una gran carcajada, casi llorando de risa me digo “Que más da, voy a Serlo, esto es solo un juego”. No es que esté preparada para cuando la muerte vuelva a manifestarse y que ya no me duela, solo sé que, si estoy dispuesta, puede ser mi gran maestra a pesar del dolor. Para el dolor que llega con la muerte está este libro, para el sufrimiento que algunas veces viene del vivir también es una buena compañía, y para celebrar el milagro de mi existencia es perfecto. Es un escrito maravilloso sin importar en qué momento de mi vida me encuentre.   Si estas enfrentando una pérdida, o la enferm...

CIUDAD PERDIDA

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Hace cuatro años un italiano me relataba lo mejor de su viaje por Centro América y Colombia, estábamos con mi esposo en una travesía en la alta Guajira en compañía de tres bellas mujeres belgas visitando los espectaculares paisajes del desierto, él aseguraba que lo mejor de su peregrinaje había sido la expedición a Ciudad Perdida en la sierra nevada de Santa Marta, ¿mejor que las exuberantes y solitarias playas en las que nos encontrábamos? Le pregunté, y sin titubear me dice: mucho mejor.  Así es como recuerdo el día en que me prometí visitar aquel lugar del que no había escuchado antes, era un extranjero quien conocía mejor las bellezas de mi país y este año por fin realicé este viaje. ¿Por qué tarde tanto en ir?, en la lista de motivos están la pandemia, que debía contar con al menos seis días para ello, otros planes y sueños por cumplir, aunque en realidad creo que este era el momento perfecto.   ¿Estoy preparada?   Siempre que asumo un nuevo reto me enfrento a esta i...

DEMIAN - HERMANN HESSE

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Elegir sobre cuál libro escribir depende de mis intereses del momento, de quien soy cuando escribo, lo que siento y vivo. Esta vez tenía planeado hacerlo sobre Inteligencia emocional de Daniel Goleman, pero pasó algo… ¡este libro!, apenas lo he terminado de leer y lo único que me apetece es hablar sobre él, en las conversaciones con amigos, en el dialogo interno de mi mente y cada noche, en lugar de leer algo nuevo, vuelvo a releer lo que he resaltado en sus páginas y me parece fascinante. Es una novela en parte autobiográfica, publicada en 1919, en el contexto de la primera guerra mundial y habla del paso de la infancia a la adolescencia. ¿Ángeles o demonios? En el inicio el autor nos sumerge en ese momento de su infancia en el que descubrió “el mal” dentro de sí mismo, y sabe que, si así lo decide, puede pertenecer al mundo de lo horrible y del pecado. Anhela mantenerse en lo bueno y la inocencia, pero, inevitablemente es seducido por el otro lado y padece indecibles tormentos auto...